YNXing Yoga-Ausrüstung Yoga-Ring Pilates-Ring-Fitness-Kreis-Trainings-Widerstand-Stützwerkzeug Kalb-Massage (Blau)

Einfache Handlungsdemonstration: (Detailbild)
①Fuß- / Wadenmassage: Einen Schritt vorwärts und auf den Yogaring treten, den Ring nach unten drücken, um den Fuß zu entspannen; Legen Sie die konvexe Seite des Yogarings auf. Strecken Sie auf natürliche Weise Ihre Beine, lassen Sie die Waden die konkave Oberfläche berühren, schwingen Sie, um Ihre Beine zu entspannen.
②ElBeckenschmerzmassage: Ein konvexer Yoga-Ring wird an der Taille angebracht, eine konkave Oberfläche an den Hüften und ein Links- / Rechts-Schwenken lässt die Taille und das Becken frei entspannen.
③Schultermassage: Legen Sie den Yoga-Ring mit der konkaven Seite nach oben unter die Achselhöhle und schwenken Sie den Körper nach links und rechts, um die Schulter zu massieren.
④Bauchmassage: Glätten Sie Ihre Füße und legen Sie die konkave Oberfläche des Rings unter Ihren Bauch. Schwenken Sie Ihren Körper nach links und rechts und massieren Sie Ihre Bauchmuskeln mit Ihrem eigenen Gewicht.
⑤Rückenmassage: Bringen Sie 2 Yoga-Ringe mit den Schulterblättern senkrecht zur Taille an.

Spitze:
♥Wenn Sie zu viel Druck verspüren, können Sie ein Handtuch als Kissen verwenden.
♥Es wird empfohlen, beim Training mit dem Atmen zusammenzuarbeiten.

Spezifikation:
Größe:24*13*7CM/9.45*5.12*2.76IN
Gewicht:0.2KG/0.44lb/PCS
Material:PVC

【Ergonomisches Design】: Der beliebteste Yoga-Ring ist entsprechend der menschlichen Körperkurve entworfen und wird zur Massage verwendet, um Muskeln zu entspannen und die Faszien zu stärken, die Körperhaltung zu verbessern und den Kern zu stärken. Es funktioniert gut mit jeder Biegung des menschlichen Körpers und ist effektiv, um die akkurate Haltung der Asana zu verbessern, um den Buckel, die Krümmung der Wirbelsäule zu verbessern und Rücken-, Beinschmerzen zu lindern


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